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孕期怎样才能预防流产的发生

  每个女人都希望生一个健康的宝宝,可是有时候有的女性经常容易流产,这也是大多数家庭都不希望看到的结果,这样就会剥夺她做母亲的权利。流产对女性的身体和生育能力的损害是巨大的,那么在日常生活中怎样预防这种现象的发生呢?

  第一、预防感冒

  在预防流产中最应该注意的是预防感冒,感冒对于人体来说是一个正常的现象,无论是普通性感冒还是流行性感冒都会对胎儿造成一定程度的影响。如果长期的发烧就会对胎儿的发育和成长损害很大,在冬春交替季节是感冒的高发季节,孕妇应该少出现在公共场合,避免传染。

  第二、尽量少玩手机

  手机的辐射量是不可估量的,因此长时间玩手机对人体是有害的,对孕妇来说,这种危害性会更大。长时间的玩手机就会使得辐射量在体内积累,如果在体内积累的量过多,就会对胎儿造成很大的影响,甚至严重时还会造成胎儿的畸形和死胎的现象。

  第三、出行时要谨慎

  对孕妇来说,长时间的颠簸是不可以的,因为在胎儿发育的初期是极为不稳定的,如果长时间颠簸和剧烈的运动就会导致流产。为了避免这种现象的发生,那么孕妇们就要注意了,出行时尽量避免走颠簸的道路和长时间的走路,要注意休息和劳逸结合。运动是有必要的,但是在出行时要谨慎。

  第四、生活规律

  女人在怀孕期间的生活起居一定要有规律,这既包括合理的饮食和恰当的运动,还包括洗澡的时间。洗澡的时间不宜过长,如果洗澡的时间过长,就会导致缺氧的现象出现,严重时还会出现晕厥的状况,这些对胎儿的影响也是很受损害的。

  以上都是预防流产最基本的做法,还有其他的预防方法,如:别熬夜、如果感冒就要及时就医、避免情绪不稳定、禁止自己乱吃药、在怀孕初期不要做腹部的检查等等,这些都具有潜在的危险性。