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鼻炎患者的禁忌有什么

  如果一个人的话有鼻炎,那么是非常难受的,它主要表现为鼻塞的现象,但是还是间歇性的,有的时候可能在白天或者天热或者是劳动的时候后鼻塞的现象就会减轻,但是如果你静坐或者是在夜间或者是在寒冷的时候,现在现象有可能会加重。除此之外,它还有一个特点,就是交替性的特点,如果侧卧睡的话,那个鼻塞的现象就会转移到另一个鼻孔当中。那么患有这种疾病的患者,肯定要有很多的禁忌,那么都是有什么样的禁忌就让我们一一来列举吧。

  1、忌感冒

  因为鼻炎这种现象在大多数情况下都是因为感冒而引起的,所以在平常的生活当中,我们一定要多锻炼,多参加一些体育活动,增加自己的抵抗力。比如说在早上的时候做一些运动游泳,用冷水洗脸等等一些活动都是可以增强自身的体质,并且提高自己对于寒冷的抵抗力,不过这种运动也要慢慢的来,不要操之过急。

  2、避免过度疲劳

  那些过度疲劳或者是睡眠不足的人、在夜里受凉的人、或者是经常吸烟喝酒的人等具有不良的生活习惯的人,这些人他们都会因为种种因素而使自己身体内的抵抗力逐渐的下降,从而造成自己鼻孔内的鼻粘膜的调节功能出现的偏差,那么在这个时候病毒就会趁虚而入,导致疾病的发生。

  3、避免公共场合聚会

  在秋冬季这两个季节当中或者是在感冒流行的期间,我们外出的时候一定要带上口罩,避免在公共场合在人多的地方逗留,同时也尽量少去那些公共场所,医生应该对发病的患者及时的做好隔离的工作,那么对于那些污染过的室内也可以通过用白醋腌熏的方法进行空气消毒。

  4、早上忌在户外呆太久

  在早上五点到十点左右的时候,这个时间段正是花粉扩散的高峰时期,因为在花盆当中含有非常丰富的植物蛋白,所以就很有可能会引起人体的过敏,其中在花粉当中的某些大分子的蛋白质,就是最主要的一个导致过敏的原因,所以我们最好不要在户外呆的太久。

  5、忌睡潮湿的被子

  所以在生活当中,我们一定要及时的更换,或者是清洗自己的床单,还有被罩,自己的褥子还有床垫,一定要经常拿出去,让它们晒晒太阳,防止螨虫,还有其他的分泌物诱发一些过敏性的鼻炎等症状。

  6、忌干燥

  同时还要保持室内空气,当中的湿度,或者是使用一些空气的过滤器,不要使自己的鼻子太过于干燥。

  除了上述所说的几种之外,我们还要尽量避免一些香水化妆品,等会刺激到自己的鼻子的物体。也不要用手去抠鼻屎,因为手上会含有大量的细菌,这样就会把细菌带入到自己的鼻孔当中。